Велотренажер

Дата: 06.05.2009
Рубрики: Медицина | Комментарии к записи Велотренажер отключены

ВелотренажерВчера купил велотренажер от фирмы «Kettler«, называется «Topas«. А сегодня с утра собрал за час. Очень хороший аппарат (конечно на мой взгляд). Сегодня же трижды подошел к нему, по 10 минут. «Проехал» около 10 километров. Теперь у меня болит спина и гудят ноги, за несколько последних лет я совершенно потерял форму. 🙂

Надо теперь наверстывать.

Вообще этот агрегат умеет считать пульс, пройденный путь, скорость, среднее количество оборотов педалей в минуту, время тренировки. Можно определить рекомендуемую частоту пульса для сжигания жира или фитнеса и проценты этого числа от максимально допустимой частоты (65% и 75%).

P.S.: На снимке левый велотренажер, к «Kettler» никакого отношения не имеющий.

Комментарии

Обсуждение закрыто.